Dinsdag 22 januari start in ontmoetingscentrum De Sociëteit in Alkmaar een basistraining weerbaarheid voor 55-plussers. Tijdens de training wordt geleerd hoe mensen zich veilig voelen, zowel thuis als op straat. De training wordt gegeven door ervaren senior-vakkracht Maria-Luisa Manrique Hehl.

In de praktijkgerichte cursus komen houding, veilig op straat, beroving voorkomen, grensoverschrijdend gedrag en omgaan met angst aan bod. Deze onderwerpen zijn verdeeld over zes lessen, die elke dinsdag tussen 10:00 en 12:00 uur plaatsvinden in het Alkmaarse ontmoetingscentrum.

De data van de lessen zijn 22 en 29 januari en 5, 12, 19 en 26 februari. Deelname aan de weerbaarheidstraining bedraagt 75 euro. Aanmelden kan door te mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of te bellen naar
072 5154715. De Sociëteit is gevestigd aan Luttik Oudorp 78 in Alkmaar.