Alkmaar , 10 september 2014. Dinsdag 21 oktober start MEE Noordwest-Holland met een cursus weerbaarheid. De cursus is bestemd voor moeilijk lerende volwassenen en wordt gegeven in buurthuis De Eenhoorn, Verdronkenoord 44. Er zijn tien bijeenkomsten, telkens op dinsdag van 15.00 tot 16.30 uur.

Soms hebben mensen moeite om voor zichzelf op te komen. Tijdens deze cursussen wordt bijgebracht hoe sterker te staan en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Dit wordt gedaan door middel van spel, bewegen, tekenen en praten. Zo wordt stilgestaan over wat je wilt, kunt en doet. Geoefend wordt hoe rustig en krachtig over te komen, ook in moeilijke situaties. Bij de cursus hoort een werkboek met opdrachten om thuis te doen.

Meer informatie op de website van MEE.